Kategori: disfungsi ereksi

6 Pola Makan Buruk Bikin Mr.P Loyo

6 Pola Makan Buruk Bikin Mr.P Loyo

Ada banyak hal yang bisa mempengaruhi ereksi Anda, entah itu merokok, malas berolahraga atau obat-obatan yang sering dikonsumsi. Tetapi ini tidak berhenti di situ. pola makan buruk bikin mr.p loyo karena beberapa alasan di bawah ini !

Faktor lain yang dapat “membunuh” gairah seksual adalah makanan. Tidak hanya jenisnya, tetapi juga seberapa banyak makanan yang dikonsumsi dan seberapa sering kita makan memiliki efek.

Begini cara diet atau makanan Anda memengaruhi kesehatan seksual Anda, seperti dilansir Men’s Health, Senin (5/3/2018).

  1. Terlalu banyak makanan sampah

Jamin Brahmbhatt, MD, urolog Kesehatan Orlando, mengatakan bahwa hati yang sehat juga berarti seks yang sehat. Karena hubungan seksual yang ideal membutuhkan kekuatan, daya tahan dan ketahanan.

Tetapi jika jantung bermasalah, misalkan pembuluh darah tersumbat, yang juga dapat memblokir aliran darah ke penis Anda dan menyebabkan disfungsi ereksi. Pemblokiran dapat disebabkan oleh makanan tinggi lemak dan kaya akan gula tambahan.

  1. Beralih ke kopi tanpa kafein

Asupan kafein seseorang ternyata berdampak pada sirkulasi darah. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh American Heart Association menyebut, orang yang minum kopi dengan kafein (sekitar 100 mg kafein) meningkatkan aliran darah hingga 30 persen dalam 75 menit setelah minum, dan ini tidak berlaku bagi mereka yang sudah beralih ke non-kafein. kopi (tanpa kafein).

Para ahli berteori bahwa kafein dapat memperbaiki fungsi pembuluh darah dan mengurangi peradangan, yang sama-sama baik untuk jantung. Seperti yang dijelaskan sebelumnya, hati yang sehat juga menjamin kehidupan seksual yang sehat.

  1. Kebanyakan minuman

Jangan minum air, tetapi minum alkohol. Dr Brahmbhatt memperingatkan bahwa alkohol digolongkan sebagai obat penenang. Itu Berarti dapat membuat Anda tidak sensitif terhadap rangsangan seksual dan menghentikan aliran darah ke dan dari penis.

Bahkan satu studi mengatakan bahwa kebiasaan makan beralkohol kronis dapat secara permanen merusak sel-sel testis. Akhirnya dapat mempengaruhi kemampuan untuk membuahi pasangan.

  1. Makan makanan yang sering manis

Pertama, diet kaya gula akan mempengaruhi kesehatan jantung, sehingga mengurangi kesehatan alat kelamin. Kedua, gula dapat mengurangi libido dengan mengurangi jumlah testosteron yang ada. Terbukti dari hasil penelitian yang dilakukan pada 2013, setelah mengonsumsi 75 gram gula, testosteron menurun hingga 25% dan biasanya berlangsung sekitar 2 jam.

“Ini tidak termasuk setetes gula darah, ketika Anda makan gula dalam jumlah tinggi, karena gula keluar dari saraf yang seharusnya membuat Anda waspada dan sebaliknya Anda menyalakan saraf yang dapat membuat Anda mengantuk.” Kata Joshua Gonzalez, MD, seorang ahli urologi Los Angeles.

  1. Makan porsi besar

Dott. Brahmbhatt bersikeras memakan porsi besar untuk memperlambat kinerja di tempat tidur. “Jika Anda makan terlalu banyak, terutama karbohidrat dan gula, Anda akan jatuh bangun dan merasa terlalu lelah untuk melakukan apa pun selain berbaring dan tidur,” jelasnya.

Lemas bukan hanya berasal dari jumlah porsi yang dikonsumsi, tetapi juga efek dari konsumsi karbohidrat olahan yang dapat meningkatkan gula darah dengan cepat. Ketika tubuh mencoba melawan dengan memompa lebih banyak insulin, kondisi ini hanya akan membuat Anda lebih lelah.

  1. Jadilah vegan

Salah satu “efek samping” yang tidak diharapkan dari menghentikan daging atau produk hewani adalah kekurangan vitamin D, yang dapat memiliki efek negatif pada penis Anda.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of Sexual Medicine menyatakan bahwa kekurangan vitamin D justru dapat meningkatkan risiko disfungsi ereksi. Karena ketika kadar vitamin D dalam tubuh tidak terpenuhi, tubuh tidak menghasilkan oksida nitrat yang cukup, tetapi memainkan peran penting pada kinerja pembuluh darah.

Share

Recent Posts

1 Cara Mengatasi Penis Loyo Akibat Ejakulasi Dini

1 Cara Mengatasi Penis Loyo Akibat Ejakulasi Dini Cara mengatasi penis loyo akibat ejakulasi dini cukup dengan Hammer of Thor…

Agustus 13, 2018 11:01 am

Tips Agar Hubungan Seksual Lebih Menyenangkan

Tips Agar Hubungan Seksual Lebih Menyenangkan Kursi romantis adalah Salah satu perkembangan medis modern kehidupan seksual antara pria dan wanita,…

Agustus 4, 2018 1:04 pm

7 Tips Jitu Kuat Tahan Lama Bercinta Secara Alami

7 Tips Jitu Kuat Tahan Lama Bercinta Secara Alami Banyak pria yang meyakini, wanita akan lebih menyukai hubungan seks dengan…

Juli 16, 2018 1:51 pm

8 Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Secara Tradisional

8 Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Secara Tradisional Cara mengatasi ejakulasi dini secara tradisional tidak sesulit yang terpikirkan, cukup punya tekad…

Mei 14, 2018 10:41 am

Cara Mengatasi Mani Cepat Keluar

Cara Mengatasi Mani Cepat Keluar Cara mengatasi mani cepat keluar cukup dengan obat herbal ejakulasi dini Hammer of thor yang…

Mei 2, 2018 11:20 am

Obat Permanen Untuk Ejakulasi Dini

Obat Permanen Untuk Ejakulasi Dini Obat permanen untuk ejakulasi dini hanya Hammer Of Thor yang cocok dan tanpa efek samping.…

April 28, 2018 2:31 pm